ことば辞典ことばから、世界がひらく。仏教ことば辞典
袈裟を着た白と茶色の旅猫が、湖畔のお寺へ歩いていく後ろ姿
苦しみと日々の営み

精進

しょうじん

善いあり方を育てるために、実践を続けること。

ひとことで

善いあり方を育てるために、実践を続けること。

仏教の精進は、ただ忙しく働くことではなく、望ましくない行いを離れ、望ましい行いを育てる努力に関わります。

暮らしの中で考える

続けたいことが途切れたとき。

毎日続けるつもりの習慣が、数日止まってしまうことがあります。全部失敗と考える前に、今日できる小さな量から再開してみます。

続ける目的と方法を見直し、無理が多ければ量を減らします。続けられる仕組みを考える例です。

急な坂を一度に駆け上がるより、休みながら道を確かめて歩く。努力の方向と継続を考えるたとえで、疲れ切ることを精進の証しにはしません。

ここでは、ことばを暮らしに結びつける一例として紹介します。

仏教での意味と背景

八正道の正精進や、六波羅蜜の精進として語られます。天台宗の参照記事では、菩薩の実践として六波羅蜜を紹介しています。

誤解しやすいところ

休まず働くほどよい、という意味ではありません。

目的を問わず努力を増やすことや、休息を怠けと決めることにはしません。「精進料理」は関連する日常用語ですが、精進全体の定義ではありません。

今日、考えてみること

続けたいことを、今日できる量にするとどれくらいでしょう。

答えを急がず、思い浮かべてみてください。

出典

暮らしの例と問いかけは、編集上の提案です。解説は資料を参照してまとめており、経典の逐語訳ではありません。

更新:2026-10-05 / 編集方針

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